編號 151~200
| 編號 | 寶可夢 | 進化條件/獲取地點 |
|---|---|---|
| 151 |  洗翠風速狗 |
【進化方法】 卡蒂狗使用「火之石」即可進化 |
| 152 |  魅力喵 |
【位置/獲取】 通海坡(群青海岸) 帷幕海角(群青海岸) |
| 153 |  東施喵 |
【進化方法】 東施喵在等級38時進化 【位置/獲取】 通海坡(群青海岸) 帷幕海角(群青海岸) |
| 154 |  腕力 |
【位置/獲取】 黑金隧道(黑曜原野) 黑曜瀑布(黑曜原野) 離散石灘(群青海岸) |
| 155 |  豪力 |
【進化方法】 腕力在等級28時進化 【位置/獲取】 離散石灘(群青海岸) |
| 156 |  怪力 |
【進化方法】 豪力通信交換進化/ 豪力使用「聯繫繩」即可進化 【位置/獲取】 純白凍土：往戰場的路 |
| 157 |  聒噪鳥 |
【位置/獲取】 鬼枯原(群青海岸) |
| 158 |  夜巡靈 |
【位置/獲取】 鬼枯原(群青海岸) |
| 159 |  徬徨夜靈 |
【進化方法】 夜巡靈在等級37時進化 【位置/獲取】 鬼枯原(群青海岸) |
| 160 |  黑夜魔靈 |
【進化方法】 徬徨夜靈使用「靈界之布」即可進化 進化方式： 【位置/獲取】 群青海岸：鬼枯原 |
| No.161 |  波加曼 |
【位置/獲取】 群青海岸：隱泉之路 |
| 162 |  波皇子 |
【進化方法】 波加曼在等級16時進化 【位置/獲取】 群青海岸：隱泉之路 |
| 163 |  帝王拿波 |
【進化方法】 波皇子在等級36時進化 【位置/獲取】 群青海岸：望島灘 |
| 164 |  小球飛魚 |
【位置/獲取】 銀杏沙灘(群青海岸) 寧靜灣(群青海岸) |
| 165 |  巨翅飛魚 |
【進化方法】 待驗證 【位置/獲取】 寧靜灣(群青海岸) |
| 166 |  野蠻鱸魚 |
【進化方法】 累計使用波動衝或捨身衝撞共對自身造成300傷害 |
| 167 |  幽尾玄魚 |
「野蠻鱸魚」招式反作用力傷害超過294HP，建議可以使用 【捨身衝撞】招式後，不用道具就可以直接進化。 |
| 168 |  阿羅拉六尾 |
【位置/獲取】 要先在同行的夥伴中加入「六尾」 純白凍土 -> 雪原基地 |
| 169 |  阿羅拉九尾 |
【進化方法】 使用「冰之石」進化 |
| 170 |  瑪瑙水母 |
【位置/獲取】 群青海岸：大魚隱岩、海草樂園、望島灘 |
| 171 |  毒刺水母 |
【進化方法】 瑪瑙水母在等級30時進化 【位置/獲取】 群青海岸：大魚隱岩、海草樂園、望島灘 |
| 172 |  熒光魚 |
【位置/獲取】 海草樂園(群青海岸) |
| 173 |  霓虹魚 |
【進化方法】 熒光魚在等級31時進化 【位置/獲取】 群青海岸：海草樂園 |
| 174 |  鴨嘴寶寶 |
【位置/獲取】 群青海岸：吹火島 |
| 175 |  鴨嘴火獸 |
【進化方法】 鴨嘴寶寶等級30時即可進化 【位置/獲取】 吹火島(群青海岸) |
| 176 |  鴨嘴炎獸 |
【進化方法】 鴨嘴火獸使用「熔岩增幅器」即可進化 【位置/獲取】 時空歪曲：天冠山麓 |
| 177 |  小磁怪 |
【位置/獲取】 時空歪曲：群山海岸 |
| 178 |  三合一磁怪 |
【進化方法】 小磁怪在等級30時進化 【位置/獲取】 時空歪曲：群山海岸 |
| 179 |  自爆磁怪 |
【進化方法】 隊伍攜帶「三合一磁怪」 出現在「天冠山麓」地圖即可進化 【位置/獲取】 天冠山麓：神闔山道、妖精之泉、攀崖崖 |
| 180 |  銅鏡怪 |
【位置/獲取】 純白凍土：睿智湖、雪峰神殿 天冠山麓：古代採石場、攀崖崖、列石山道、神闔寺院遺址 |
| 181 |  青銅鐘 |
【進化方法】 銅鏡怪在等級33時進化 【位置/獲取】 純白凍土：睿智湖、雪峰神殿 天冠山麓：古代採石場、攀崖崖、列石山道、神闔寺院遺址 |
| 182 |  電擊怪 |
【位置/獲取】 純白凍土：往戰場的路、冰鬼瀑 天冠山麓：笠雲錐道 |
| 183 |  電擊獸 |
【進化方法】 電擊怪等級30時即可進化 【位置/獲取】 純白凍土：往戰場的路、冰鬼瀑 天冠山麓：笠雲錐道 |
| 184 |  電擊魔獸 |
【進化方法】 電擊獸使用「電力增幅器」即可進化 【位置/獲取】 純白凍土：純白凍土、天冠山麓：笠雲錐道 |
| 185 |  天蠍 |
【位置/獲取】 純白凍土：冰河階坡、往戰場之路 天冠山麓：攀崖崖、神闔寺院遺址、笠雲錐道、太古洞穴 |
| 186 |  天蠍王 |
【進化方法】 天蠍使在晚上用「銳利之牙」即可進化 【位置/獲取】 天冠山麓：太古洞穴 |
| 187 |  圓陸鯊 |
【位置/獲取】 純白凍土：雪崩坡 天冠山麓：迷幻洞窟、攀崖崖 |
| 188 |  尖牙陸鯊 |
【進化方法】 圓陸鯊在等級24時進化 【位置/獲取】 純白凍土：雪崩坡 天冠山麓：攀崖崖 |
| 189 |  烈咬陸鯊 |
【進化方法】 尖牙陸鯊在等級48時進化 【/獲取】 天冠山麓：神闔寺院遺址、太古洞穴 |
| 191 |  大朝北鼻 |
【進化方法】 隊伍攜帶「朝北鼻」在出現在「天冠山麓」地圖即可進化 【位置/獲取】 天冠山麓、太古洞穴 |
| 192 |  洗翠霹靂電球 |
【位置/獲取】 天冠山麓：祈禱廣場 |
| 193 |  洗翠頑皮雷彈 |
【進化方法】 霹靂電球使用「葉之石」即可進化 |
| 194 |  洛托姆 |
【位置/獲取】 天冠山麓：列石山道、祈禱廣場 進化方式 與銀杏商會-銀仁購買家具 |
| 195 |  鈴鐺響 |
【位置/獲取】 純白凍土：睿智湖 天冠山麓：祈禱廣場 |
| 196 |  風鈴鈴 |
【進化方法】 鈴鐺響親密度達標之後，在晚上就可以直接進化 【位置/獲取】 主要棲息地： 純白凍土：睿智湖 天冠山麓：祈禱廣場 |
| 197 |  夢妖 |
【位置/獲取】 純白凍土：酷寒荒地 天冠山麓：列石山道、祈禱廣場、神闔寺院遺址 |
| 198 |  夢妖魔 |
【進化方法】 夢妖使用「暗之石」即可進化 【位置/獲取】 天冠山麓：列石山道 |
| 199 |  皮寶寶 |
【位置/獲取】 天冠山麓：妖精之泉 |
| 200 |  皮皮 |
【進化方法】 皮寶寶親密度達標之後，就可以直接進化 【位置/獲取】 天冠山麓：妖精之泉 |
編號 201~242
| 編號 | 寶可夢 | 進化條件/獲取地點 |
| 201 |  皮可西 |
【進化方法】 皮皮使用「月之石」即可進化 【位置/獲取】 天冠山麓：妖精之泉 |
| 202 |  狃拉 |
【位置/獲取】 純白凍土：冰岩塊、冰河階坡 天冠山麓：神闔山道、太古洞穴 |
 洗翠狃拉 |
【位置/獲取】 純白凍土：冰岩塊、冰河階坡 天冠山麓：神闔山道、太古洞穴 |
|
| 203 |  大狃拉 |
【進化方法】 狃拉(洗翠版)拉白天使用「銳利之爪」即可進化 |
| 204 |  瑪狃拉 |
【進化方法】 狃拉(原版)晚天使用「銳利之爪」即可進化 【位置/獲取】 歪曲空間：黑曜原野 |
| 205 |  雪童子 |
【位置/獲取】 純白凍土：雪濤谷、酷寒荒地、雪崩坡、冰岩塊 |
| 206 |  冰鬼護 |
【進化方法】 雪童子在等級42時進化 【位置/獲取】 純白凍土：酷寒荒地、冰岩塊、雪崩坡、雪峰神殿 |
| 207 |  雪妖女 |
雌性雪童子使用「覺醒之石」即可進化 【位置/獲取】 純白凍土：酷寒荒地、冰岩塊、雪崩坡 |
| 208 |  頭蓋龍 |
【位置/獲取】 歪曲空間：天冠山麓 |
| 209 |  戰槌龍 |
【進化方法】 頭蓋龍在等級30時進化 【位置/獲取】 歪曲空間：天冠山麓 |
| 210 |  盾甲龍 |
【位置/獲取】 歪曲空間：天冠山麓 |
| 211 |  護城龍 |
【進化方法】 盾甲龍在等級30時進化 【位置/獲取】 歪曲空間：天冠山麓 |
| 212 |  小山豬 |
【位置/獲取】 |
| 213 |  長毛豬 |
【進化方法】 小山豬在等級33時進化 【位置/獲取】 |
| 214 |  象牙豬 |
【進化方法】 學會原始之力後進化 【位置/獲取】 |
| 215 |  冰寶 |
【位置/獲取】 純白凍土：冰岩塊、往戰場的路 |
| 216 |  洗翠冰岩怪 |
【進化方法】 冰寶等級37時即可進化 【位置/獲取】 純白凍土：冰岩塊 |
| 217 |  雪笠怪 |
【位置/獲取】 純白凍土：冰岩塊、冰河階坡 |
| 218 |  暴雪王 |
【進化方法】 雪笠怪在等級40時進化 【位置/獲取】 純白凍土：冰岩塊、冰河階坡 |
| 219 |  洗翠索羅亞 |
【位置/獲取】 純白凍土：酷寒荒地(地下洞窟) |
| 220 |  洗翠索羅亞克 |
【進化方法】 洗翠索羅亞在等級30時進化 【位置/獲取】 純白凍土：酷寒荒地(地下洞窟) |
| 221 |  毛頭小鷹 |
【位置/獲取】 純白凍土：睿智湖、心形岩山 【位置/獲取】 |
| 222 |  洗翠勇士雄鷹 |
【進化方法】 毛頭小鷹在等級54時進化 【位置/獲取】 純白凍土：睿智湖 |
| 223 |  利歐路 |
【位置/獲取】 純白凍土：冰鬼瀑、關雪溫泉 |
| 224 |  路卡利歐 |
【進化方法】 利歐路在親密度達標之後，即可進化 【位置/獲取】 純白凍土：冰鬼瀑、關雪溫泉 |
| 225 |  由克希 |
主任務21：湖的石板-可以捕捉到 獲取地點： 純白凍土：睿智湖 |
| 226 |  艾姆利多 |
主任務21：湖的石板-可以捕捉到 獲取地點： 黑曜原野：心齊湖 |
| 227 |  亞克諾姆 |
主任務21：湖的石板-可以捕捉到 獲取地點： 紅蓮濕地：立志湖 |
| 228 |  席多藍恩 |
主任務22：吹火島的石板-可以捕捉到 獲取地點： 群山海岸：吹火島 |
| 229 |  雷吉奇卡斯 |
主任務24：雪峰神殿的石板-可以捕捉到 獲取地點： 純白凍土：雪峰神殿 |
| 230 |  克雷色利亞 |
主任務23：迎月戰場的石板-可以捕捉到 獲取地點： 天冠山麓：迎月戰場 |
| 231 |  龍捲雲 |
副任務94：洗翠的化身們-可以捕捉到 獲取地點： 純白凍土：酷寒荒地 |
| 232 |  雷電雲 |
副任務94：洗翠的化身們-可以捕捉到 獲取地點： 群青海岸：沙手 |
| 233 |  土地雲 |
副任務94：洗翠的化身們-可以捕捉到 獲取地點： 黑曜原野：玫瑰島 |
| 234 |  眷戀雲 |
副任務94：洗翠的化身們-可以捕捉到 獲取地點： 紅蓮濕地：緋紅沼 |
| 235 |  帝牙盧卡 |
一周目故事結局可以捕捉到 |
| 236 |  帕路奇亞 |
一周目故事結局可以捕捉到 |
| 237 |  騎拉帝納 |
副任務91：騎拉帝納的去向-可以捕捉到 獲取地點： 群青海岸：歸途洞窟 |
| 238 |  阿爾宙斯 |
完成洗翠全域地圖圖鑑即可觸發任務捕捉 |
| 239 |  霏歐納 |
副任務66：海之傳說-可以捕捉到 獲取地點： 群青海岸：沙手 |
| 240 |  瑪納霏 |
副任務66：海之傳說-可以捕捉到 獲取地點： 群青海岸：沙手 |
| 241 |  謝米 |
副任務92：想傳達感謝-可以捕捉到 Switch主機內 需要擁有《寶可夢 劍/盾》存檔紀錄。 |
| 242 |  達克萊伊 |
副任務93：漆黑的惡夢-可以捕捉到 Switch主機內 需要擁有《寶可夢晶燦鑽石/明亮珍珠》存檔紀錄。 |